感情中主动改变的人，就是输了吗？

　　我身边有一位朋友，结婚三年了。可惜的是，婚姻生活远不如她婚前预想的美好。于是朋友聚会上，常能听到她的控诉：

　　" 每次一吵架他就躲起来，不出来解决问题，都要我先开口，他怎么就不能主动点啊?"

　　" 老是拖着不做家务，最后都是我做，凭什么啊，他不能多承担一点吗?"

　　"你们给我评评理。"

　　通常来讲，接下来其他朋友会连声附和，而我只能微笑默不作声。

　　我和她的丈夫也认识。聊到妻子的这些抱怨，他是这么说的：

　　" 每次吵架她都很着急要解决问题，但是气头上谁能好好说话啊?她不能让我们冷静一下再聊吗?"

　　" 我也想做家务呀，但是她要求也太高了，一个碗要洗三遍，有必要吗?她不能放低点要求吗?"

　　"你说我错了吗?为啥非要我改啊?"

　　在 ta 们的眼中，都是对方错了，对方需要改。

　　回到办公室和同事们讨论，发现我朋友的情况并不是个例。

　　许多婚姻不幸福的夫妻，核心的问题不是在某一件具体的事上应该怎么做，而是当遇到关系中的 " 不舒服 " 时，ta 们都觉得，自己是 " 对的 "，对方是 " 错的 "，对的人不需要改，错的人需要改。

　　可是，将改变全然寄托于对方，也意味着全然放弃了自我的主动权。更可怕的是，当两个人都怀抱着这种想法，就没有人愿意主动改变，关系就此陷入僵局。

　　我相信，没人想要自己的婚姻陷入如此僵局。

　　破局的方法说起来也不难。

　　回到我朋友的例子，后来 ta 们关系逐渐变好的契机，看上去特别简单——

　　有一次吃完饭，丈夫说：" 你辛苦了，我来洗碗吧。"

　　妻子说：" 谢谢你。"

　　丈夫洗完碗，妻子发现有个碗没太洗干净，于是顺手把这个碗又洗了一遍。

　　虽然看上去是一件小事，但背后反映的，实际上是 ta 们开始放下让对方按自己要求改变的执着，愿意自主做出行动。而一方的主动，也带来了另一方的积极回应。

　　再深一层，实际上是认识到自己要为自己的幸福承担责任。

　　心理学家 Sebastian(2021)讲到，当一个人承担责任的时候，就不会再觉得自己的人生是被外界压力和旁人意见左右的，这种对自己人生的掌控感，这反而会让人变得轻松、更有力量。

　　当然，无可否认的是，婚姻只是人生的一项选择，我们并非必须要走入婚姻才能获得幸福。与是否进入婚姻相比更重要的是，我们在承担起自己人生选择责任的过程中，真正看清了自己的需求，尝试进行更深的自我探索，并在这一过程中收获自我成长，这是我们一生的课题。同时，也正是这种保持成长的心态，才能让我们在面临各种人生难题时，越来越自信从容。