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青春期心理上的误区和克服方法有哪些?

  青春是精力旺盛、思维敏捷、记忆力强、情感丰富的时期,因为青少年在青春期心理变化较大,是身心健康趋于定型的时期,是人走向成熟的过渡阶段,也是性意识萌发和发展的时期,此时心理发展很关键,但也容易出现心理上的失误,下面介绍青春期心理上的误区和克服方法。

青春期心理上的误区和克服方法有哪些?

  心理不满于精神文化生活

  这一现象多发生在偏远地区和农村的青少年,他们认为自己的现实生活与书本、电影和电视的生活方式有很大差距,或者学习压力大,无暇享受文化生活等等。单调乏味的生活无法满足他们对精神文化的需要,产生不满和厌倦情绪。他们用精神生活来充实自己。

  盲目的向社会寻求精神刺激和所谓的快乐,这种心理往往会使青少年养成不良的习惯,甚至加剧自卑心理。解决方法:丰富学校业余生活,加强自信建设,多与教师、家长进行沟通交流,开展心理健康教育讲座。

  爱情心理未成熟。

  身心发展到一定阶段,青少年对异性逐渐产生爱慕,求偶心理也开始萌发。但因对爱情不了解、人生阅历等有限,往往会显得幼稚、不成熟、跃跃欲试、早恋、多角恋等不良现象。

  解决办法:如发现孩子早恋,家长要正确引导,不要给孩子太多的心理压力,在青春期要教育孩子懂得责任的重要性,让孩子认识到谈恋爱比互相喜欢更简单,让孩子自己认识到早恋的负面影响。

  空虚好胜心

  当身体发育和社会接触扩大时,青少面自尊就会变得日高,这种自尊很容易被虚荣扭曲,以片面的虚荣来满足某种好奇、好胜和自我表现的心理欲望。

  解决办法:让孩子树立正确的价值观,避免自己没有进入社会就过度消费,扭曲虚荣心,金钱观会误导孩子走上歧途,引导孩子把好奇心放在学习上,而不是把精力用在物质上。

  混淆是非

  少年人涉世不深,如果缺乏正确的思想教育引导,很容易产生是非观念上的模糊心理,从而产生种种逆反心理,其结果往往是对与错,违背正确的教育指导思想,甚至误入歧途。解决方法:加强政治思想教育,对孩子的管理要严格,但也要劳逸结合,避免产生逆反心理,注重自身政治、心理素质的培养,用勇气和毅力克服和摆脱不良心理。

  性欲心理学

  青少年在进入青春期后,由于性功能的迅速发展和成熟,产生了性知识的嗜好,但由于青少年对性教育的失败,相当一部分青少年存在着一定的性神秘心理、性愚昧心理,不成熟的性心理会导致青少年容易受到黄色书刊、影像的影响,容易产生性欲,甚至发生越轨行为。

  解决方法:青少年应掌握一定的性知识,端正对对性的认识;还应正确对待同性、异性之间的友谊和恋爱问题,建立一种符合道德规范的恋爱观、友爱观、理性对待性欲,爱护自己的身心健康。

  极其自卑。

  在青少年中,自卑是性格发展过程中的一种缺陷,它会贬低他们的能力和品质,同时也会伴随着特定的情感体验,如羞涩、内疚、忧伤、自责等。自我贬低往往会影响人际关系,进而加深自卑感,也容易导致青少年自我贬低,不求上进。

  解决办法:建立自信心是改善自卑的重要途径,青少年自信心的建立主要是发现自己身上的闪光点,使他们认识到自己也有优点,给予鼓励,表扬他们,使他们从自己身上找到自信,求求自卑。