青少年心理不健康的5个特征，家长要注意！

　　青少年是祖国的未来，但现在一些青少年由于各种因素，甚至患有严重的心理疾病，如抑郁或焦虑，事实上，一旦青少年心理不健康，会有一些明显的表现，如果及时发现和及时干预，可以让青少年避免因为心理健康和失去学习和工作的机会。

　　青少年心理不健康有哪些表现?

　　1.人际关系不好

　　青少年的人际关系可以直接反映青少年的心理健康状况。心理健康的青少年特别喜欢与他人相处，也善于与他人分享。同时，他们会理解和尊重他人。他们在与他人打交道时也会慷慨友好，这很容易被他人理解和接受。心理不健康的青少年通常人际关系不太和谐。他们通常对他人漠不关心，缺乏同情心，与他人相处时总是感到格格不入。

　　2.焦虑或抑郁

　　焦虑或抑郁也是青少年心理不健康的主要表现，具体表现为缺乏自信.比较敏感.情绪低落等等。此外，这些青少年对环境变化的反应特别敏感。他们经常因为新的环境而表现出担忧或恐惧。在严重的情况下，他们甚至会感到不安。对于没有发生的事情，他们会过于关注，导致无端的痛苦。面对一些小事情，他们会表现出过度的焦虑甚至抑郁。

　　3.多动狂躁

　　心理不健康的青少年在行为习惯上也有明显的异常。这些青少年特别活跃，但他们注意力不集中，自控能力差，情绪波动大，自控能力相对较差。

　　4.恐怖和失眠

　　恐惧和失眠也是青少年心理不健康的常见表现。恐惧表现在对某些事情或场景的恐惧和逃避，比如特别害怕雷声和闪电。一旦发生这种情况，你会特别紧张，甚至会抱着头大喊大叫。

　　5.攻击性和叛逆的心

　　大多数青少年进入青春期后会有一定程度的叛逆，但心理不健康的青少年，无论是好斗还是叛逆，如恶作剧或讽刺他人，有时甚至用坏习惯来表现攻击和叛逆，如摔倒。

　　温馨提示

　　如果发现儿童有心理不健康的相关表现，应及时纠正。如果效果不明显，应及时咨询心理医生或精神病医生，防止青少年因心理问题影响未来的就业和生活。