明明不是自己的错但是还是很在意别人的看法

　　现在人际交往容易呈现许多问题，之前就有一名咨询者，说自己没有和同学一块回去拿她的东西，她就不高兴了，自己很介意他人的观点，感觉心里面很不舒服。

　　对于朋友同学自己，咱们能够互相协助，但是假如自己有事或者是不想去，也不要过多的介意，由于你有自己的主意，做自己乐意做的工作。

　　调整心境的3个方法

　　1、及时倾诉

　　自己在心境欠好的时分，千万不要一向隐藏在心里，这样会让你心境越来越欠好，能够跟自己的家人说一说，她们会帮你调整，倾诉了你会感觉好许多。

　　2、高兴自己

　　咱们往常的时分要做高兴的自己，不要过多的介意他人的主意，做自己想做的工作，为今后尽力，这样你身边天然就会有更好的朋友，你自己也会越来越高兴。

　　3、享受美食

　　在心境欠好的时分，吃是会起到很大的效果，有时间去吃些好吃的，你的心境会感觉好许多，感觉自己的生活很充实和高兴，所以在心境欠好的时分，就去吃吧。

　　自己的生活要为自己而活，自己做对了就不要多想了，好好的做好自己，为自己今后的人生尽力，平常有什么问题，能够及时跟父母交流，你的家人们一定会协助你的。